玫瑰黃豆飲

玫瑰黃豆飲是一道美食，主要製作材料有乾黃豆1杯。

基本介紹

• 中文名：玫瑰黃豆飲
• 分類：飲品
• 主要食材：乾黃豆1杯，玫瑰花20-30朵
• 調料：冰糖隨意

製作材料

（2人份）

做法

1，黃豆與玫瑰花洗淨，

2，放入豆漿機中，加水至水位線，五穀豆漿功能打熟即可。

3，喜歡甜味的可以喝時加入適量冰糖。

小貼士

黃豆對於人身體的好處，早已眾所周知。它含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂等物質，不僅對乳腺癌、子宮癌等有一定的預防保健作用，還是一種天然的雌激素補充劑。而女人的青春流逝，與雌激素的減少又有著密切的關係。

這款豆漿又加入了清爽益氣的玫瑰花，不僅營養更加豐富，美容效果更佳，而且滿口花香，更是一種美妙滋味。而且做法非常簡單，每天早上20分鐘的時間即可。