玫瑰油雞是廣東省的傳統名菜,屬於粵菜系。是一道以雞為主料的菜餚。
基本介紹
製作,做法一,做法二,營養成分,
製作
做法一
做法:將冰糖、胡椒粒、丁香、香葉、桂皮、八角甘草、草果、醬油放入鍋中加熱,燒開時,澆上酒;用手提雞的頭部,將雞身放入已經煮開的滷汁中,上下翻動數下,然後提高讓雞腹中的汁瀝乾,整隻雞放入鍋中浸泡,用漏勺壓住,2-3分鐘後取出,重複以上動作,約20分鐘後,取出盛盤;然後將雞切片,即可食用。
做法二
主料: 雞 300克
玫瑰油雞的做法:
1. 將雞宰殺洗淨,去內臟待用;
3. 手提雞的頭部,將雞身放入已經煮開的滷汁中,上下翻動片刻,放入鍋內煮5分鐘;
4. 取出繼續翻動片刻,再放入鍋內煮熟,取出切片即可。
營養成分
蛋白質302.6g,脂肪52g,醣類2189g,鈉2396mg,膽固醇10658mg,總熱量65980cal。