玩法養育：讓父母不焦慮的輕鬆育兒法

內容簡介

一位專業的心理諮詢師，也是一位年輕的90後媽媽，將自己生活中養育三個孩子的真實體驗和兒童教育理論相結合，提煉出玩遊戲、玩閱讀、玩藝術、玩音樂、玩詩詞、玩運動、玩旅行、玩科技八大玩法，幫助廣大父母提升孩子的核心能力，讓存在育兒困惑的父母了解兒童心理學和教育學知識，掌握實用有效的親子方式。

Part 1 玩是孩子最好的成長禮物

1.1 玩是孩子最重要的工作

1.2 玩，可不是瞎玩

1.3 從毛毛蟲到蝴蝶，破解0~6 歲孩子的成長密碼

1.4 突破局限：丟掉育兒書，跟著孩子玩

Part 2 八大“玩法”助力孩子成長

2.1 玩遊戲，笑聲中隱藏著治癒的力量

2.2 玩閱讀，講出真善美

2.3 玩藝術，孩子的畫就是孩子的“話”

2.4 玩音樂，節奏感是開智神器

2.5 玩詩詞，打開孩子的記憶宮殿

2.6 玩運動，四肢發達，頭腦更不簡單

2.7 玩旅行，大自然是最好的老師

2.8 玩科技，互動打破常規的育兒方式

Part 3 玩出孩子的核心能力

3.1 情緒，孩子一生最重要的“元能力”

3.2 “我生氣了！”玩出孩子的情緒力

3.3 “我不怕！”玩出孩子的抗挫折力

3.4 安全教育，誰說只能大人保護孩子

3.5 性教育，勇於啟齒，分齡攻略來幫忙

3.6 死亡教育，和失去的好好告別

3.7 霸凌教育，不欺負人也不被欺負的真諦

Part 4 玩出和諧家庭關係

4.1 家庭衝突是最好的“情商實戰課”

4.2 婆媳矛盾，真的是無法破解的迷局嗎

4.3 夫妻矛盾，是訓練孩子情商的重要一課

4.4 手足相爭，玩耍中建立規則

Part 5 做孩子的成長教練

5.1 允許孩子哭，比允許孩子笑更重要

5.2 對孩子發脾氣後的補救方法

5.3 為我們自己“充電”

5.4 當你無計可施的時候

致謝