《王文魁傳程氏八卦掌精要》是2021年北京科學技術出版社出版的圖書。作者是王雪松。全書主要內容包括程氏八卦掌的概況、基本功與輔助功法、套路與器械、實操對練、心得體會及附錄六大部分。
基本介紹
- 中文名：王文魁傳程氏八卦掌精要
- 作者：王雪松
- 出版時間：2021年6月
- 出版社：北京科學技術出版社
- ISBN：9787571411657
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書是程氏八卦掌劉斌傳王文魁一系的著作，由王雪松編著。全書主要內容包括程氏八卦掌的概況、基本功與輔助功法、套路與器械、實操對練、心得體會及附錄六大部分。其中重點介紹了程氏八卦掌入門的基本功法、套路與部分實操對練法，圖解其動作過程，並指明練習要點。在練法上，本支嚴格遵循程廷華傳劉斌所定的規矩，講究逢換必沉，式式到位；強調松活圓順，以走轉為本；以“單換掌為母掌”，獨立於老八掌之外，與其他傳系有明顯區別。
圖書目錄
目錄
章 程氏八卦掌概況 001
節 程氏八卦掌簡介 002
第二節 本支功法特點 003
第三節 修煉次第及內容 005
第四節 師承與歷史 010
第五節 拳法社會效應 018
第六節 程氏八卦掌門規 021
第二章 基本功與輔助功法 023
節 基本功 024
第二節 輔助功法 040
第三章 掌法套路與器械 069
節 八形二十四小勢 070
第二節 八形掌（八大掌） 144
第三節 八卦五行棒 206
第四章 實操對練 267
節 搖手 268
第二節 帶捋手 272
第三節 吸化掌 275
第四節 三穿掌 278
第五章 練功心得與感悟 287
節 八卦掌走圈轉掌淺談 288
第二節 再談走圈轉掌的功夫 293
第三節 八卦掌與經絡
—淺談八卦掌的養生健身價值 300
第四節 “行樁走轉功”的三個階段 305
第五節 張鐵生練功日記摘錄 310
附 錄 315
記八卦掌第四代名家
—“大把式王”王文魁 316
程氏八卦掌王文魁一脈傳承譜系 322
程廷華傳劉斌一脈其他傳人 324
後 記 335
作者簡介
王雪松，1975年生，自幼習武不輟。早年師承楊慶元先生學習少林言輕門拳械功法，後又拜程氏八卦掌名家張鐵生先生為師，習練劉斌傳王文魁一脈的程氏八卦掌。先師故去後，得師爺白玉才先生親授，深研八卦掌拳理、功法、拳械、散手等，頗得精髓。
