王岩昆極簡手指操升級版

圖書信息

作　者：王岩昆

出版社：北京出版社

出版時間：2006年09月版　次：

印刷時間：2006年10月開　本：7

I S B N ：720006579X包　裝：1

通過精選，作者編制了本套手指操，無需器械，無需空間，簡簡單單，非常方便。

小動作解決大問題，專家教你無需器械，無需空間，簡簡單單，方便有趣的手指健身革命。“健康愛家系列·專家養生叢書”之一，動動手指，健康全身！

作者簡介　七十六歲，生自中醫世家。中國醫療保健國際交流促進會委員，醫療養生康復專業委員會特約委員，全國掌指法研究組組長，世界自然醫學金獎獲得者。

從一九七三年起就開始創編手指操，三十餘年來，根據手指連通的不同經脈，設計了一百四十餘套健身益智的手指操。先後被航天部等部委的老幹部中心、東城區新鮮胡同國小[弱智班]等九百多個單位邀請講授手指操，共一千餘場，六百多萬人次。