王培生內功心法太極拳

王培生內功心法太極拳

《王培生內功心法太極拳》是2009年1月1日山西科技出版社出版的圖書。本書主要講述了太極拳的內功心法原理,練太極拳的方法步驟等有關內容。

基本介紹

  • 書名:王培生內功心法太極拳
  • ISBN:9787537735063
  • 頁數:200頁
  • 出版社:山西科技出版社
  • 出版時間:2009-1-1
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16開
  • 尺寸:20.8 x 14.2 x 1.6 cm
  • 重量:240 g
內容簡介,目錄,

內容簡介

《王培生內功心法太極拳(附盤)》的主要特點是先生細講的內功心法。內功即意功,心法即意念,內功心法就是練拳時用的意念之法。王培生先生是我國名揚四海的武術家、技擊實戰家、太極拳泰斗。先生畢生致力於武學研究凡七十年,繼承、弘揚中華武術,執著地研究武術攻防技術,鑽研太極拳推手理論,明陰陽曉五行,精通技擊妙理,武術著作豐富,武術技藝精湛,為中國武術事業的發展作出了傑出的貢獻。

目錄

第一章 內功心法太極拳
第一節 內功心法太極拳動作名稱
第二節 內功心法太極拳動作圖解
第二章 王培生談太極拳的理與法
太極拳的基本八法
太極拳的七星八步
太極拳的基本八要
太極五行步
太極拳修煉十三要點
太極拳的身法、步法、腿法和拳、掌、鉤
太極勁
附錄

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