玉米土豆球

玉米土豆球

玉米土豆球是一道由土豆、白砂糖等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:玉米土豆球
  • 主料:土豆(黃皮)400克
  • 調料:白砂糖100克,澄粉50克
  • 功效:健脾補氣、溫養肌膚
玉米土豆球的製作材料:
輔料:糯米150克,山楂脯50克,蘋果脯80克,杏脯50克,梅脯30克,葡萄乾30克,玉米(鮮)200克
玉米土豆球的做法:
1. 將土豆去皮切片蒸粑壓爛;
2. 放在案板上加入糯米粉、白糖、什錦果脯、葡萄乾揉合成土豆麵團;
3. 下節子揉成圓球形,放入玉米粒盆內,使球身沾滿玉米粒,放入刷了油的籠內蒸熟即成。
玉米土豆球的製作要訣:
土豆去皮蒸時停放時間不能太長,否則會發黑,做出的成品會影響質量,所以應該切片後立即蒸製。
健康提示1. 土豆含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2等。
2. 成品具強身通便、健脾補氣、溫養肌膚、強筋骨、益氣力等功效。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們