《狗狗健身一本就夠了》是2021年中國輕工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：狗狗健身一本就夠了
- 作者：[美]凱拉·桑德斯
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- ISBN：9787518436415
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書介紹如何通過訓練增強狗狗的力量、耐力、平衡力、柔韌性、協調性。58個訓練小項目，利用圈、球、圍欄等進行訓練，分為4個級別循序漸進地完成訓練，改善狗狗的體魄和健康狀況，讓狗狗少生病、少受傷、健康長壽。
作為“和你的狗狗一起做更多事情”（犬類健身教練認證機構）的執行長，凱拉開辦了廣受歡迎的狗狗健身工作坊，介紹如何運用正確、安全且令人愉悅的技巧，來改善狗狗的體魄。現在，你可以通過手頭這本插圖精美、分步講解的指導手冊，體驗凱拉的狗狗健身工作坊。
作者簡介
凱拉·桑德斯是美國訓犬師、電影犬訓練師、犬類特技秀表演者，獲獎書籍作者，所著書籍發行量超過100萬冊。根據自己數十年專業訓犬經驗，總結出簡單易學、特別有效、特別人性化的訓犬方法，循序漸進，讓成千上萬的愛狗人士受益。凱拉是專業的電影犬訓練師以及專業的犬類特技秀表演者，她在各個舞台上星光閃耀。她和她的狗狗在全美競技犬運動中排名前列。
圖書目錄
關於本書
健身5 要素
對狗狗的評估
第1級
柔韌性
被動運動
靜態拉伸：前肢
靜態拉伸：後肢
平衡性
抬起爪子，放在平台上
抬起爪子，放在平衡盤上
骨形健身器
耐力
跑步機
協調性
散亂的桿子
平台步行道
目標訓練：用鼻子觸碰人的手
彩虹梯
力量
爬行通過隧道.
跳桿
跳圈
靠牆站立
第2級
柔韌性
動態拉伸：頸部和脊椎
動態拉伸：沉肩
平衡性
抬起爪子，放在平衡板上
站在花生球上
平衡木
耐力
負重拖拉
協調性
目標訓練：觸摸板
迷你障礙
轉小圈
彩虹梯：只用前肢
力量
頸部練習：推毯子卷
爪子抬起，放在人的胳膊上
平台跳躍，定點落地
拔河
第3級
柔韌性
動態拉伸：脊椎
動態拉伸：鞠躬
平衡性
花生球二上二下
榴槤球腳墊
耐力
水療
協調性
迷你障礙：不規則
滾筒：兩隻腳
退出通道
側步練習
彩虹梯：只用後肢
力量
頸部：推健身球
直立坐
打滾
輔助下直立行走
第4級
柔韌性
二上二下極致鞠躬
斜板上游泳運動員式掉頭
平衡性
花生球：月球漫步
蹺蹺板
磚上平衡
耐力
拉滑板車
協調性
高抬後肢
滾筒：4 只腳
側步練習：球或飛盤
平衡木：雙軌
彩虹梯：後退
力量
二上二下回拉上平台
倒立
用爪子擦嘴.
索引
專家簡介
