傳於甘肅、青海等藏區的傳統體育活動。比賽時兩人對面平坐在地上,雙手叉腰,兩腿併攏,四腳相蹬,再將l米左右的一腰帶圈套在各自的脖子上,待裁判一聲令下,雙方便挺胸向後用力,以將對方拉離地面者為勝。一般是三局兩勝判終勝者。與之相近的還有站式賽、跪式賽和蹲式賽等形式。