牛肉番茄燴餅是一道家常美食,利用牛肉做主要食材,加以番茄為輔助材料輔助烹飪而成。
基本介紹
- 中文名:牛肉番茄燴餅
- 主要食材:牛腩,番茄
- 口味:鹹香
- 工藝:燉、煮
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
材料
牛腩,西紅柿,香菜
調料
鹽,雞粉,花椒,大料,蔥段,薑片,蒜,醬油,料酒
製作方法
1.將牛肉洗淨,放入沸水中焯燙,去除血沫,撈出用清水沖洗乾淨。
2.蔥、姜、蒜洗淨,蔥切段,姜切片,蒜包好備用;西紅柿洗淨,一部分切小丁,一部分切月牙形的大塊。
3.新做一鍋水,水開後放入剛才焯好的牛肉,接著放入蔥段,薑片,大蒜,醬油,料酒,雞粉,花椒,大料,鹽(也可最後放),等待再次開鍋,然後轉小火慢燉。
4.牛肉燉一個小時以後,放入切好的西紅柿丁,再燉半小時,之後放入切成月牙狀的西紅柿塊稍煮一會就可以關火了。
食用須知
牛肉含有豐富的蛋白質,胺基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。