菜系及功效：火鍋菜譜
用料:《4人份)
鱗
牛蹄筋500克，牛骨髓400克，水發
冬粉、豆腐於各l0o克，時令鮮菜適量
調料：
枸杞子10克，
豆瓣醬30克，胡椒粉5克，雞精3克，料酒30克，蚝油15克，化豬油100克，鮮湯1500克。
牛筋骨髓火鍋的做法
l。將鮮
牛蹄筋去雜質洗淨。骨髓去掉外面一層筋膜洗淨。
枸杞子用鮮湯泡一下。水發
冬粉、
豆腐乾分別切節、切條。時令鮮菜洗淨，瀝乾水。
2．將鮮
牛蹄筋入鍋加胡椒粉、料酒、姜、蔥煮熟(或用高壓鍋煮熟)撈出，切成長3厘米左右的節。牛骨髓也切成相應的節放入鮮湯中，加鹽、姜、蔥泡起。餘下的姜切片，蔥切節。
3．鍋置旺火上，下油燒熱，下
豆瓣醬、蚝油、姜、蒜炒香，加鮮湯，放牛筋、骨髓和枸杞子，燒入味，加雞精粉、胡椒粉、料酒、鹽燒至熟透，放入蔥節，起鍋倒入火鍋中，上桌，點燃酒精爐，便可食用牛筋、骨髓，並燙食配料。
此為直接食用，不用味碟亦可。如用味碟，可用
乾辣椒末、花椒末、鹽、味素調製。
注：此火鍋也可用小砂鍋、小陶鍋製作。酒精火不宜過大，主要用於燙素菜和保溫。
