基本介紹
- 中文名:牛油果香蕉果昔
- 主要食材:牛油果,香蕉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
牛油果 | 半個 |
香蕉 | 半隻 |
檸檬 | 一片(可無) |
原味優酪乳 | 1/4杯 |
橙汁 | 半杯 |
冰塊 | 2-3塊(可無) |
蜂蜜 | 1小勺(可無) |
做法
1. 牛油果和香蕉去皮切大塊,如果你用的是高速料理機不用切塊直接扔進去吧 |
2. 其它幾樣都加入料理機 |
3. 料理機快檔30秒 |
材料 | 用量 |
牛油果 | 半個 |
香蕉 | 半隻 |
檸檬 | 一片(可無) |
原味優酪乳 | 1/4杯 |
橙汁 | 半杯 |
冰塊 | 2-3塊(可無) |
蜂蜜 | 1小勺(可無) |
1. 牛油果和香蕉去皮切大塊,如果你用的是高速料理機不用切塊直接扔進去吧 |
2. 其它幾樣都加入料理機 |
3. 料理機快檔30秒 |
用料材料 用量牛油果半個香蕉半隻檸檬一片(可無)原味優酪乳1/4杯橙汁半杯冰塊2-3塊(可無)蜂蜜1小勺(可無)做法1. 牛油果和香蕉去皮切大塊,如果你用的是高速...
用料材料 用量牛油果半個/一個香蕉一根藍莓市售一盒(約120g)蔓越莓石榴汁250g奇異籽(可選)一把做法1. 所有材料放入榨汁機攪拌均勻2. 乾杯!1...
用料材料 用量山藥半根香蕉1根牛油果1個牛奶250ml做法1. 山藥切小段蒸熟後和牛油果,香蕉,牛奶一起倒進攪拌機,倒一點點蜂蜜。 2. 分兩次打,共30秒。倒出來...
用料材料 香蕉/牛油果(基底)綠葉菜(菠菜,生菜,黃瓜)水果(葡萄,獼猴桃)調料(綠茶粉/蜂蜜/青檸)液體(綠茶/水)能量(麥片/蛋白粉)做法1. 通通丟進去2. 嗡嗡嗡3...