用料材料 用量牛油果1個香蕉1個優酪乳150-200ml巴旦木/杏仁若干葡萄乾若干蜂蜜1-2勺做法1. 準備好所有食材。主要是買個質量好的牛油果。 6. 根據個人口味加入少許...
用料材料 用量牛油果一個plain yogurt 半杯蒜末半茶勺紫洋蔥碎一茶勺鹽四分之一茶勺黑胡椒末四分之一茶勺檸檬汁適量做法1. 把牛油果和優酪乳混合在一個大碗裡,...
芹菜沙拉-蘋果優酪乳沙拉醬 _ 62 PART2-香甜水果沙拉 蘋果花生沙拉-堅果沙拉醬 _ 66 西柚水果沙拉-青檸沙拉醬 _ 68 青葡萄香蕉沙拉-牛油果優酪乳沙拉醬 _ 70 ...
