牛奶麥片蜜棗粥

牛奶麥片蜜棗粥是一道以牛奶、燕麥片、蜜棗為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：牛奶麥片蜜棗粥
• 分類：甜品、點心
• 口味：甜味
• 工藝：煮

概述

菜系及功效：氣血雙補食譜 貧血食譜 骨質疏鬆食譜

製作材料

主料：牛奶100克,燕麥片50克,蜜棗30克

製作方法

1. 蜜棗切小粒；

2. 鍋中加清水適量，放入麥片、蜜棗；

3. 旺火煮沸後，改小火煮成粥；

4. 加牛奶繼續煮約10分鐘即可。