牛奶白菜

牛奶白菜是一道美食，主要食材是牛奶、白菜。

基本介紹

• 中文名：牛奶白菜
• 主要原料：牛奶，白菜
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：一般人群

原料

小白菜(3顆)、瘦肉(3兩)、純牛奶(1盒)、蔥(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)

調料：

油(2湯匙)、鹽(1/2湯匙)、醬油(1/3湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)

做法

1、蔥姜蒜洗淨，蔥切成段，姜去皮切片，蒜拍扁去衣。瘦肉洗淨後切片剁碎，加1/3湯匙醬油、1湯匙生粉和1/5湯匙雞精，拌勻醃製5分鐘。

2、加2湯匙油進鍋燒熱，爆香蒜蓉後，倒入肉泥炒散，直至肉色發白。

3、倒入2碗清水進鍋，燒開後倒入1盒純牛奶，加1/2湯匙鹽，蓋上鍋蓋煮沸。

4、揭開鍋蓋，將白菜放入，煮2分鐘左右，菜葉變軟就可以了。