父母懂調理，孩子吃飯香、身體棒、少生病

孩子的先天體質不同，後天的調養方式也不同，全國名老中醫繼承人、好大夫網口碑盛讚兒科專家張巨明，集30年兒科臨床經驗推出兒童體質調理作品，超過120 000家庭感恩推薦《父母懂調理，孩子吃飯香、身體棒、少生病》利用中醫知識調理出讓孩子一生都受益的健康體質。

基本介紹

• 書名：父母懂調理，孩子吃飯香、身體棒、少生病
• 作者：張巨明
• ISBN：9787535778864
• 頁數：280
• 定價：38.00元
• 出版社：湖南科學技術出版社
• 出版時間：2016-6-1
• 裝幀：平裝
• 開本：16開

內容簡介

每個做父母的，都認為自己非常愛孩子，都想孩子成長得更健康，可以更好地享受這個世界。在身體健康方面，大多數家長都自認為特別盡心，好吃的好喝的全都盡著孩子，什麼營養豐富給孩子吃什麼，只要是孩子愛吃的東西，家長從不吝嗇。然而，儘管生活水平越來越高，可是臨床上觀察，孩子的體質並沒有得到改善。這是因為很多家長不懂得合理地去餵養孩子，不懂得養護孩子的臟腑，導致孩子的身體發出警告。
除此之外，健康不僅是指身體健康，還包括心理健康、社會適應良好和道德健康。
身心健康，才是我們給孩子最好的愛，也是最基本的愛。而孩子的健康，並不能只依賴醫院和醫生，其實它主要掌握在家長手中。家長平時給孩子吃什麼、讓他養成了怎樣的生活習慣、給他進行了哪些方面的調理，這些都事關孩子身體防禦機制的建立和抵抗疾病能力的提高。
孩子成年之前，他的身體可塑性都是比較強的，所以，家長做了什麼、沒做什麼、做得對不對，對於孩子一生的健康至關重要。所以書中講到的這些事情，家長知道得越早越好，並且實踐得越早越好。

作者簡介

張巨明

全國名老中醫繼承人。北京東城中醫醫院中醫兒科副主任醫師。

出身中醫世家，五世行醫，其父為著名兒科名老中醫張世傑，其母為著名婦科專家柴松岩。

1987年於北京中醫學院（後更名為北京中醫藥大學）中醫臨床專業畢業。從1991年開始在北京中醫醫院兒科臨床工作，至今從事中醫臨床工作已近30年。2002年，被選為“全國名老中醫繼承人”，跟師於婦科專家柴松岩主任，由國家統一安排正式拜師學習，成為柴松岩老師的嫡傳弟子。

跟師後，堅持把柴松岩老師的中醫思想貫穿套用於兒科臨床的醫療工作中，得到患兒家長的認可，門診量比跟師前增加了五倍。從未因為門診量巨增就簡單急躁對待病人，對待家長耐心細緻，有問必答，從生活的細微之處提醒家長，受到患兒家長一致稱讚，在好大夫網上好評如潮。

多年來，他還利用業餘時間堅持不懈地在醫院網站上第一時間答覆兒科患兒家長的問題，介紹中醫醫院及兒科的特色療法，有效地擴大了中醫醫院兒科的影響力，使萬千家長成為忠實的中醫擁護者，從內心信服中醫的療效。

編輯推薦

★醫生資質出色：張巨明是全國名老中醫繼承人，“京城小兒張”—張世傑之子，跟師於著名婦科專家柴松岩主任，由國家統一安排正式拜師學習，從事中醫兒科臨床工作已滿30年，資歷豐富，在好大夫等網站上擁有極高的口碑。

★切入點精準：本書主要解決父母最關心的三件事，一是孩子挑食偏食、二是孩子體質弱抵抗力差、三是孩子總愛得病。

通過中醫保健進行預防，讓孩子得到體質上的改善。

★從現實的需求來看：這是每個有幼兒家庭的必備保健書。

體質調理：不懂體質的餵養，孩子多半愛生病。孩子的體質分七種，

先天體質不同，後天的調養方式也不同。

飲食調理： 孩子免疫力差愛生病，飲食調養是關鍵。吃得對，讓孩子

胃口好、身體棒，抓住長個兒的黃金時機。

疾病調理:只要學會一些管用的小妙招兒，用食療、外洗、推拿等方法，

就可以安全有效地幫孩子祛除病邪。

預防調理: 中醫一向主張“上工治未病”,家長學會從細微處如舌質、

舌苔等觀察孩子的身體狀況，就可及早預防，讓孩子少受罪。

保健調理：看中醫不只是吃中藥，學會捏脊、刮痧、嬰兒撫觸操、小兒推拿等

這些中醫中的簡單物理療法，可以給孩子調理身體、防病治病。

心理調理：孩子的某些疾病可能是由過強的情志刺激引起的，要把孩子的身體調理好，

我們還得重視心理保健，調神攝生，才能真正做到身心健康。