《爭取活過一百歲書法集錦》是上海科學技術出版社2008年2月1日出版的圖書，作者是周芳。
基本介紹
- 書名：爭取活過一百歲書法集錦
- 頁數： 142頁
- 裝幀：平裝
- 開本：18
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 上海科學技術出版社; 第1版 (2008年2月1日)
平裝: 142頁
正文語種: 簡體中文
開本: 18
ISBN: 9787532392896
條形碼: 9787532392896
尺寸: 23.6 x 15.8 x 1.2 cm
重量: 340 g
作者簡介
周芳，早年攻讀理工科專業，自20世紀90年代以來一直從事生命科學儀器的研發，又獲得國家二級心理諮詢師資格。在書法藝術上有三十年實踐積累。鑒於科學家、藝術家、企業家、政府工作人員甚少關注自身健康，遂邀有關人士編創此書，以書法傳播保健知識。現擔任寧波市人大教科文衛委員、中國生物工程學會會員、國家二級心理諮詢師、浙江省民建書畫院副院長、浙江省書法家協會會員、寧波市女書法家協會主席、寧波市心理衛生學會常務理事、寧波新芝生物科技股份有限公司董事長、上海新芝生物技術研究所所長。
內容簡介
《爭取活過一百歲書法集錦》採用書法形式表述養生之道，書中分為養心、修身、膳食、運動四個部分。全書的特點是簡要、實用、可操作性強，倡導以自然之道，養自然之身。《爭取活過一百歲書法集錦》想告訴人們：健康長壽之道就在你的日常生活之中，平衡是根本，運動是關鍵，堅持是前提。
目錄
序
前言
養心
修身
膳食
運動
創作人員名單
後記
