營養黑米糊

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營養黑米糊

主料

黑米適量、糯米適量

輔料

薏米適量、黑豆適量、南杏仁適量、棗(乾)適量、枸杞子適量、

調料

芝麻少許

營養黑米糊的做法

1.材料黑米,糯米,薏仁,黑豆,全部洗淨,用冷水浸泡一夜。(黑豆單獨浸泡哈,據說,泡豆的水是不能用的。
2.泡發好的材料連水(除泡黑豆的水哈)一起放進豆漿機
3.按下豆漿機的“五穀雜糧”檔....寶寶就可以等著喝了

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