營養糙米大麥粥是一道由糙米、大麥米等食材製成的食品。 基本介紹 中文名：營養糙米大麥粥主要原料：糙米，大麥米是否含防腐劑：否適宜人群：老人，孩子 材料,做法, 材料糙米1小把，大麥米1小把，胡蘿蔔，菠菜，鹽，牛肉粉，植物油，蝦皮做法1.將糙米及大麥米淘淨後，加油、鹽、水提前醃製，必須醃製8小時以上；2.將醃好的米及胡蘿蔔絲入鍋大火燒開後轉小火；3.熬制濃稠後加入菠菜；4.最後加入牛肉粉調味；
