燕麥豆沙瑪芬

營養價值高，爽口開胃健脾。

材料

低粉120克、豆沙50克、燕麥20克、黃油50克、綿白糖40克寒良乎恥、牛奶70克、雞蛋1個、泡打粉1小勺、

做法

（1）將雞蛋打入牛奶中打勻，待用。

（2）將低粉篩入大盆中，符煮棵合滲影永入泡打阿抹重拜粉、豆堡牛剃沙禁埋和剪碎的黃油搓成屑狀。

（3）隨後，加入綿白糖和燕麥和勻。

（4）接著，合入牛奶蛋液拌勻，成麵糊。

（5）然後，將拌好的麵糊裝入紙杯中。

（6）最後，進入烤箱中172度烘烤28分鐘，即可您葛設。