燉芸豆豬腰

基本介紹

• 中文名：燉芸豆豬腰
• 主要食材：芸豆，豬腰，姜，清湯
• 調料：鹽、雞精、糖、胡椒粉
• 工藝：燉

材料

芸豆10粒，豬腰1個，姜10克，清湯1000克

調料

鹽5克，雞精3克，糖1克催漿，胡椒粉1克

做法

1、將豬腰洗淨員愚棕切塊氽水，芸豆洗淨，姜棵膠拒漿嬸習元切片待用。

2、淨鍋上火整芝頸勸，放入清湯、薑片、豬腰、芸豆，大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。

功效

芸豆可通經脈、散血淤。

豬腰對腎虛、耳聾、浮腫、腰痛、遺精等症有相當境獄詢的食療功效。

提示

壯陽益腎，殼提幾老少皆宜。