《熵增定律：一切問題的底層規律》是2021年中國水利水電出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：熵增定律：一切問題的底層規律
- 作者：何聖君,王怡
- 出版社：中國水利水電出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787517093473
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
我太難了！我太難了！我太難了！
為什麼放棄容易，堅持很難？為什麼懶散容易，自律很難？為什麼變壞容易，變好很難？為什麼變胖容易，變瘦很難？為什麼分心容易，專注很難……這些問題看似毫不相關，其實背後都遵循熵增定律。
熵增定律是由德國人克勞修斯提出的物理學定律，揭示事物總是向無序的方向的發展，最終走向滅亡。其中“熵”表示事物內部的混亂程度，當內部很亂時，可以說代表熵值高，當內部有序時，代表熵值低。
本書通過成長型思維、心流、羅森塔爾效應、馬蠅效應、霍桑效應、複利效應等11個熵減法則，讓你輕鬆應對充滿麻煩的人生。
作者簡介
何聖君:
西南交通大學MBA,網際網路獨角獸企業運營經理，京東、DD網心理暢銷榜作家，已幫助650萬人次“日拱一卒，偶爾猛進”。著有《行為上癮》、《行銷心理學》、《博弈心理學》。
王怡:
心理研究者和踐行者，對行為心理有一定研究。
圖書目錄
第一章 一切問題的底層規律：熵增定律
第一節 來自物理學家的發現
萬物演化的終極規律
克勞修斯的發現
對抗熵增的兩條路徑
最好的狀態：精神負熵
第二節 萬物以“負熵”為生
華為的活力之源
持續做功的亞馬遜
信奉開放系統的谷歌
第二章 熵減法則：成長型思維
第一節 最容易成功的方法論
不斷挑戰才能成長
成長型思維的三大誤區
構建成長型思維模式
第二節 做一個終身學習者
從“你不行”到“世界冠軍”
從全身癱瘓到催眠大師
成長型思維成就領導力
第三章 熵減法則：損失厭惡原理
第一節 比起成功，我們更害怕失敗
我們天生喜歡規避風險
因害怕損失而改變
星星法則，做出持久改變
小心被別人套路
第二節 通過“損失”激發行動
激勵工作的話術
線上教育的套路
商家的“限時活動”
第四章 熵減法則：從眾效應
第一節 別人都在做，我也要做
阿希的“線段實驗”
從眾行動的三要素
給自己一個內在動機
第二節 不能被群體“拋棄”
主場優勢的從眾效應
利用從眾心理克服恐懼
對抗系統外部的熵增
第五章 熵減法則：路徑依賴效應
第一節 以前怎樣，以後還怎樣
沉沒成本帶來的魔咒
從形成到失效的規律
路徑依賴的好處和反噬
第二節 打破路徑依賴
流傳至今的“QWERTY”鍵盤布局
打破路徑依賴，實現業績增長
自我改變的三大法則
第六章 熵減法則：心流
第一節 自我意識的最佳體驗
最優成長體驗
心流產生的五大路徑
第二節 精力充沛的工作方式
在工作中創造心流
遊戲化教學
第七章 熵減法則：羅森塔爾效應
第一節 相信是最好的鼓勵
來自老師們的期望
破解負向羅森塔爾效應
改變你的口頭禪
第二節 你是最棒的
生活中的羅森塔爾效應
激發他人的善意
第八章 熵減法則：馬蠅效應
第一節 我們都需要一點“刺激”
來自林肯的思
為自己構建“馬蠅”
第二節 給自己一個競爭對手
華為藍軍：職業“馬蠅”
騰訊賽馬：彼此互為“馬蠅”
花錢雇“馬蠅”
無法實現“大成”就很痛苦
第九章 熵減法則：德西效應
第一節 報酬越高，興趣越小
報酬與興趣的悖論
外部動機的失效
內部動機的三大要素
第二節 科學激發內部動機
激發自我的內部動機
保護內部動機
《魔獸世界》的激勵模式
第十章 熵減法則：霍桑效應
第一節 我們渴望被關注
我們都想展現更好的自己
第二個心理現象
第二節 越被關注，越優秀
快手的崛起
看見別人
看見自己
看見孩子
第十一章 熵減法則：帕累托定律
第一節 做20%重要的事
二八法則
提高思考率
提高學習能力
提高探索能力
第二節 擺脫“窮忙”困境
格力電器的突圍
找到20%重要的事
找到“第二曲線”
第十二章 熵減法則：複利效應
第一節 人生的第一策略
最有價值的思維
“很濕的雪”
“很長的坡”
第二節 做長期主義者
複利的四大途徑
無形資產複利
財富增長複利
個人成長複利
參考文獻
