熱狗炒西芹

熱狗炒西芹是一道菜，製作材料有西芹、熱狗、枸杞子。

基本介紹

• 中文名：熱狗炒西芹
• 主要食材：西芹，熱狗
• 分類：家常菜
• 工藝：炒

輔料

枸杞子

做法

1.先備好材料，熱狗
2.西芹，洗淨，太老的話要削皮喔
3.枸杞子，先用開水泡開，，幾分鐘就行了
4.蒜頭兩個，切片
5.西芹切片
6.熱狗切片
7.全部準備好了之後，準備開火！
8.大火熱鍋，油少許
9.接下來就沒時間拍照了，我直接說吧！先放蒜頭 接著放熱狗 炒10到15秒 接著再放西芹 炒30秒左右接著再放少許的水 再炒一分鐘 就可以出鍋了 出鍋的時候記得要放，鹽 味素 和枸杞喔！
10.到現在就大功告成了！ 西芹有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消 腫、防癌抗癌等作用，其中的粗纖維還可 以幫助腸蠕動，排毒養顏，可潤肺美容、 防癌抗癌，是很好的食療材料。 枸杞就更不用多說了，是日常生活中 套用比較廣泛的一種中藥食療保健品。它 能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津 止渴，潤肺止咳。 熱量高，脂肪高，不易多食用，，不過好吃喔