智聯招聘聯合北京大學公布全國28個大中城市的關於各位白領們，在煩些什麼的調查。統計數值成為“煩惱指數”。
基本介紹
- 中文名：煩惱指數
- 公布網站：智聯招聘
- 承辦單位：北京大學
- 統計城市：中國28個大中城市
摘要,壓力來源,專家建議,趣味測試,
摘要
近日，智聯招聘聯合北京大學公布全國28個大中城市“煩惱指數”。數據顯示，28個主要城市白領平均“平衡指數”為48.22，普遍“比較煩”。其中，寧波最幸福，平衡指數為51.11；武漢最煩，平衡指數僅為46.69。重慶排在第11位，不算特別煩。各位白領們，在煩些什麼呢？
壓力來源
職業發展最強烈
為了更加直觀地刻畫職場人工作與生活的平衡程度，本次調查推出了平衡指數的概念，分值越高表示平衡程度越高，反而“平衡指數”越低，說明工作壓力越大，越煩惱。
為此，調查方將認為自己目前狀況屬於“平衡”職場人作為參照依據，將其平衡指數的平均值(61.25)作為參考臨界值。
調查結果顯示，全國28個主要城市白領平均“平衡指數”為48.22，普遍“比較煩”。最不煩的城市是寧波，平衡指數為51.11，最煩的城市是武漢，平衡指數為46.6。調查總結出工作任務、人際關係、角色模糊和衝突、職業發展、時間平衡、組織傾向等6大壓力源。結果顯示，對職業發展的期望給目前職場人感知壓力最強烈。
報告同時指出，中國職場人平均工作時間為8.66個小時。重慶日均工作時間比全國平均水平少0.18個小時，重慶上班族平均睡眠7.24小時。
專家建議
學會平衡個人內心世界
資深人力資源專家指出，在職場人愈發感受到壓力的今天，他們也正在努力用各種積極的方式抵抗工作對生活的殖民化。每個職場人的內心世界中都有一個調試器，將個人內心世界調整平衡。當我們看到過勞死、抑鬱症自殺等極端事件越來越多的時候，我們也看到大多數職場人正在以此為戒，通過對環境的不斷適應轉化更多的正能量。
網友評論·微博評論
煩惱派：情何以堪！
@未央殘鬼：白領？多年前的一個詞啊……現在貌似更多的是譏諷。
@Connyljp：現在的白領，收入不如技術工人，還要承受N多壓力。
@夢遊的佳佳魚：給我家裝煤氣的紐西蘭藍領，一小時320大刀到手(約合1600元人民幣)，我不知他一天能有幾個活，我想最少也是平均兩個。白領們哭吧哭吧……
@水在魚里游：只有愛這份工作，才能樂此不疲，否則做多做少都是在計算痛苦指數。
@背著你-微笑：唉，管他的，白領有什麼好的，黑領多好，髒了看不出來，哈哈哈。
趣味測試
在日常的工作生活中，少不了一些有趣味的活動與遊戲，有些好玩的測試也在充實著我們精彩的生活。現在就來測測你煩惱的根源（答案僅供參考）。
你乘著熱氣球在環遊世界途中，氣球因為超重而突然下墜。要救自己，你會先拋下哪樣東西呢？
a.攝影器材。
b.鬧鐘。
c.大皮箱。
d.照明燈。
e.大堆的罐頭。
答案分析：
選a攝影器材
你無法掌握周遭的環境，正為自己的未來煩惱著。急於想知道自己未來的人，也會有此選擇。
選b鬧鐘
人體的內臟，這可能表示你病了，或者十分懷疑自己的身體出了問題。
選c大皮箱
金錢，你可能正為金錢事煩惱著，可能對低收入不滿，更可能憂心債項的問題。
選d燈
想像到家庭，你的家庭生活不太如意，大有可能會有爭執。
選e罐頭
意味著你的感情問題，你有愛情煩惱、失戀等都可能令你耿耿於懷。
