焦糖燕麥芝麻糖

焦糖燕麥芝麻糖，是一道特色美食，由燕麥片，白芝麻，糖 等烹飪而成。

基本介紹

• 中文名：焦糖燕麥芝麻糖
• 主要食材：燕麥片
• 輔料：白芝麻，糖
• 工藝：炒

做法

1、準備原料

2、燕麥片用小火炒到微微泛黃

3、芝麻炒熟

4、鍋中倒入三大勺白糖和少許水

5、燒開不停攪拌

6、直至糖變得發黃氣泡變小可以拉絲就差不多了

7、倒入炒好的燕麥和芝麻

8、到到錫紙上壓實，放涼切塊即可

營養貼士

秋季多吃芝麻 很好，最好是黑芝麻

我沒有就用白的了，燕麥也是很營養的食材

這款健康零食很適合嘴饞糖的朋友，相比其他糖要健康的多

提示

我喜歡焦糖的味道所以炒糖時候有意的炒焦了，這樣有焦糖味道

如果不喜歡就不要炒的太狠了

如果有麥芽糖糖漿最好加點，這樣成品不會太硬易碎