焦宏敏

焦宏敏

焦宏敏,“八段錦”項目傳承人。

2021年11月,入選河南省第五批省級非物質文化遺產代表性傳承人建議公示名單。

基本介紹

人物概況,著作, 養生進社區,

人物概況

焦宏敏—河南省非物質文化遺產八段錦代表性傳承人、河南省少林武術館康養中心主任、健身氣功國家級指導員、全國少林拳武術比賽金牌得主及國務院僑辦“文化中國名家講壇”成員。一直以來致力於少林養生功法的大眾化普及,他曾多次隨國務院僑辦“文化中國名家講壇”專家組走進非洲、美國、菲律賓、緬甸、馬來西亞等40多個國家和地區傳播傳統養生文化,並在北京大學上海第二工業大學、河南電視台《健康520》《健康中原》《仲景養生》《武術世界》等養生欄目中任八段錦、易筋經、羅漢養生十八式等節目主講。

著作

《少林易筋經》

養生進社區

”河南省非物質文化遺產八段錦代表性傳承人焦宏敏說,少林八段錦是結合中醫經絡理論、少林文化以及太極、古典音樂等,將原八段錦重新進行整理,形成的適合現代人的養生健康運動。
少林八段錦主張在運動中康養身心、學習傳統中醫文化,甚至練習傳統少林功夫。它特別注重內外兼修,能夠充分調動人自身具有的抗病能力和康復能力來調理身體。
焦宏敏和同事們還開展了少林八段錦“進社區、進機關、進校園”,線上“大師面對面”功夫課堂等活動,將康養和非遺傳承結合起來,讓人們在鍛鍊身體、強筋健骨的同時感受傳統文化的魅力。

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