《無效焦慮診斷指南：困在人生中場的50個“怎么辦”》是一本2022年長江文藝出版社出版的圖書，作者是儲殷。
基本介紹
- 中文名：無效焦慮診斷指南：困在人生中場的50個“怎么辦”
- 作者：儲殷
- 出版時間：2022年5月
- 出版社：長江文藝出版社
- ISBN：9787570227471
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《無效焦慮診斷指南：困在人生中場的47個怎么辦》是“網紅教授”儲殷寫給大家的生活建議手冊。這本書里，有最鮮活、最現實的47個人生必答問題，全部來自直播間100萬人的共性提問。涉及職場、自我發展、家庭、親子、財務、法律六大領域。這是這個時代的問題與困惑，也許不是所有人都能從這本書中找到自己滿意的答案，但是相信每個人都能從這些回答中有所啟發。儲殷以“最真誠”的方式，和觀眾來探討“最現實”層面的解決辦法。
通過這本書，作者想告訴那些被“無效焦慮”困住的朋友：生活本就是一個接一個的問題，所謂人的一生，就是戴著枷鎖在跳舞。是的，生活不易，也許你想聽聽過來人的意見。這個在頓悟走向人生中場的人，想邀請你和他聊聊，關於人生這趟旅程，關於我們自己。
圖書目錄
序 你有問題 我有問題 生活就是一個個的問題
第一章 職場困守：當代社會人的焦慮之源
一、 學歷確實在很大程度上決定你的人生
二、 認清自己比認清世界更重要
三、 去大城市闖蕩，還是回歸故鄉
四、 對工作崗位不滿意？多半是你自己的問題
五、 被同事欺負別太便宜，被老闆“打壓”別太在意
六、 與其“陰謀”，不如“陽謀”
七、 冒險有冒險的代價，穩定有穩定的苦惱
八、 優秀的領導者，不該也不必親自上陣
九、 職場上，沒有誰不可取代
第二章 成長困惑：拼不動的時候，還要不要繼續戰鬥
一、 當我們談論“考研”時，我們在談論什麼
二、 警惕以“考研”為藉口的虛假努力
三、 你是沒時間，還是沒利用好時間
四、 不能“被動成長”，就試著“主動成長”
五、 你不對生活動手，生活就會對你動手
六、 與其大目標，不如微習慣
七、 先解決情緒，再解決問題
八、 刷手機算不算“利用碎片時間學習”
九、 多大年紀都得對生活保持興趣
十、 我為什麼建議你沒事兒多考幾個證
第三章 家庭困境：心靈的港灣何以變成生活的火山
一、 在穩定和發展之間找個平衡
二、 矛盾衝突背後，是情感的需求
三、 成長的前提，是與原生家庭拉開距離
四、 每個家庭成員，都需要自由呼吸的空間
五、 不是所有的傷疤都需要揭開再療愈
六、 該扮演什麼角色就扮演什麼角色
七、 十歲以前，親職教育比學校教育更重要
八、 在平淡婚姻中感受幸福的兩種有效操作
九、 無法心理自愈時，果斷求助
十、 你的愛情里，是否有父母的影子
第四章 養娃困擾：很抱歉，孩子和你都是普通人
一、 沉迷手機的背後是親子關係問題
二、 孩子不該是你的“一切”
三、 放心，孩子輸不在起跑線上
四、 做個“優秀的普通人”就好
五、 “尊重孩子的選擇”也要分時候
六、 家長只是孩子的保障，而不是遠方
七、 誰負責權威秩序？誰負責愛與遊戲？
八、 要不要等孩子高考完了再離婚
第五章 財務困窘：不求改變命運，但求改善生活
一、 每月節餘1000元也配理財？
二、 你能承受什麼樣的風險
三、 不貪心就不受騙
四、 你的“主動操作”，跑不贏“被動增長”
五、 選基金別只看“近七日年化收益率”
六、 年輕人用不用買保險
七、 房價漲成這樣，還能買嗎
第六章 法律困局：不被壞人欺負，不讓好人吃虧
一、 職場性騷擾離我們並不遙遠
二、 孩子遭遇校園霸凌，家長怎么辦
三、 債主的自我修養和注意事項
作者簡介
儲殷，中國人民大學博士，數字經濟智庫副院長，浙江外國語大學美國研究中心研究員。《演說家》全國冠軍，社會實事評論類節目《萬有殷力》主講人，中國日報特約嘉賓。
他是微博熱門法律博主，頭條點讚近2000萬的“儲殷教授”；
他是抖音冬粉760萬，全平台擁有千萬級冬粉的自媒體人；
他是演講視頻能全網點擊破億，央視新聞、中國青年報等多檔節目的專欄評論員；
他是深耕國際關係、經濟、教育、婚姻、法律等問題，最接地氣的“網紅教授”；
他是暢銷書《國小六年影響孩子的一生》的作者，這次他給焦慮的年輕人寫了一本書。
