基本介紹
- 中文名：無愛症
- 定義：80後獨生子女易患的情感缺乏症
- 原因：源於他們獲得太多現成的愛
- 影響：這類人戀愛婚姻生活受到很大影響
表現,產生原因,舉例,治療,
表現
愛而不得固然難過，但根本沒有動情，才真讓人鬱悶。80後因為獨生獨處，產生了一批“無愛症候群”，到了適婚年齡，卻仍然對別人動不了情。不懂愛亦不會愛。“相親族”、“閃戀族”、“等愛族”……都是無愛症的表現。
產生原因
無愛，往往是由於被愛泡大而導致的，從未失去過，自然不懂得如何爭取。80後中的大多數人，作為獨生子女，從來不用和兄弟姐妹去分享父母的愛，很多需要還沒產生就被滿足了，所以根本就不會換位去思考別人的需要，因此也就不會愛。
舉例
不能談戀愛的小霞，她的心就像被玻璃罩罩住的蠟燭，無法燃起任何小火星，患上了心理學中的“無愛症”。這種症狀可以剝奪一個人感受愛的能力，對別人的無私奉獻習以為常，視而不見，僅以自己的需要為中心，不懂得付出，對他人毫無責任感。無法愛上別人，更無法與異性建立親密關係。“無愛症”多見於80後獨生子女，這也是他們其中一部分人在愛情的戰場中被“剩下”來的根本原因。
愛滿了，再也裝不下
愛人的能力常和一個人的自我獨立性有關，當一個人緊緊依附在“原生家庭”這棵樹上時，是無法跳向另外一棵樹的。就像動物園裡被飼養的動物，好吃好喝伺候，就會失去自己覓食的能力。“愛情需要”往往帶有一種補償心理，越是缺乏愛的人，越需要愛情。假如已經被愛包圍，每個情感的需要都被滿足，那這個杯子就再也容不得一滴水——“愛情需要”自然會消失。沒有需要就沒有動力，更不會產生行為，即使小霞期待電影中那樣的愛情，也無法真正享受到愛情的甜蜜，因為愛情本身是付出才能獲得的。
一直在小霞身邊出現的人，之所以“失敗”，也是因為他們都用和她父母一樣的方式寵愛她，用愛灌她。而她早已習慣了別人的付出，感受不到這種“好”，她真正需要的，是能夠激活她，讓她主動去付出的人。所以，治療“無愛症”的方法是“抽水”，學習如何主動付出愛，讓杯子裡的水流出來，這樣就有空間容納新的愛，重新獲得“愛情需要”。對待“無愛症”患者，需要少給他們一點愛，讓他們去付出。
太自戀，無法戀他
導致“無愛症”的另一個原因是自戀。一個人太喜歡自己，就沒辦法去喜歡別人，總以自我為中心的人，是無法成功戀愛的。
小霞在嘗試戀愛時，會覺得對方麻煩，覺得對方占用了自己的時間和精力，導致自己沒時間鞏固圈子，沒時間參與活動……她只以自己的需要出發，想要人陪時，就招之即來，煩了，就揮之即去，絲毫不體諒對方的感情需要。這都是自戀的表現。
愛情心理從本質上來說，是對自己的情感的一種轉移，我們很愛自己，但發現自己有時候是無力的、孤獨的，需要另外的個體來愛我們，就需要交換感情，交換付出，達到彼此關愛的目的。但如果不能作出交換，無法完成這個轉移，就只剩下自己瘋狂地愛自己，不能愛上別人。
治療
對他人建立同感，練習對等付出
在和別人交往時，練習“換位思考”，當有人跟你說“我最近又要工作又要忙家務，好辛苦啊！”時，試試體驗一下這種“辛苦”的感覺；在看影視劇時，別人哭泣或大笑，也感受一下這個人物內心的感覺，也想一想，為何他會哭，會笑……
當和別人有了一些摩擦，比如相處的對象突然親吻了你，你很憤怒，請試著“換位思考”，想一想對方為何這樣做？如果你在想別人的動機時，總想到自己，請在心裡默默對自己喊“停”，然後去試想對方的處境、難處、需要和願望。
在需要別人時，請先考慮一下對方的需要，然後再聯繫對方。“我想叫他來陪我，他會不會這時不方便呢？會不會我叫他來，讓他產生錯覺，這樣會令他傷心吧……”如果覺得自己的行為，違背了對方的需要，就請忍住不要做。
只會要，不會給，就容易“無愛”。對等付出的練習就是幫助你，在別人給的時候，也學會給。很簡單！就是別人為你做什麼，你也為他做同樣的事。比如，媽媽給你做了一盤菜，你也炒這盤菜給媽媽，如果你不會，可以請媽媽教你。又比如，同事外出給你代買了飲料，你下次外出，要詢問一下同事，是否需要代買。當異性的朋友邀請你參加聚會時，下一次你也可以請他參加你舉行的聚會。
要學會主動付出，失戀往往比自戀要好，至少可以教會我們如何去愛戀。先學習如何去滿足別人的要求，發現這些需求，是治療“無愛症”的第一步。
