無師自通養生系列:柔力球自選套路(1VCD),北京東方影音公司出版。
基本介紹
- 書名:無師自通養生系列:柔力球自選套路(1VCD)
- ISBN:9787880877960
- 類別:音像製品
- 定價:22.44元
- 出版社:北京東方影音公司
內容介紹
最受歡迎的廣場健身項目,可二人對拋、單人獨練、多人互傳或隔網競技,健身、娛樂、表演和競技的一種運動項目。
太極柔力球是應時而生的一項太極化的球類運動,體現中華民族博大精深的“太極”文化,以柔克剛,以退為進,以巧擊蠻,以小勝大以及和平圓滿的戰略思想,它保留了太極思想和太極運動中所有的精華,同時又加入了現代元素,並且使兩者很好地融合在一起。它一改硬性擊球方式,而以將球納進球拍後的弧形引化過程為主要技術特徵,這一特點成為其與網球、羽毛球和桌球等其它架網相隔、持拍對打的球類運動的主要區別。在運動中,每一次的收力、發力、接球、送球都是一次對心理的修煉,使每一參與者都能享受到自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運動所帶給的快樂。