無師自通養生系列：柔力球自選套路(1VCD)，北京東方影音公司出版。
基本介紹
- 書名：無師自通養生系列：柔力球自選套路(1VCD)
- ISBN：9787880877960
- 類別：音像製品
- 定價：22.44元
- 出版社：北京東方影音公司
內容介紹
最受歡迎的廣場健身項目，可二人對拋、單人獨練、多人互傳或隔網競技，健身、娛樂、表演和競技的一種運動項目。
太極柔力球是應時而生的一項太極化的球類運動，體現中華民族博大精深的“太極”文化，以柔克剛，以退為進，以巧擊蠻，以小勝大以及和平圓滿的戰略思想，它保留了太極思想和太極運動中所有的精華，同時又加入了現代元素，並且使兩者很好地融合在一起。它一改硬性擊球方式，而以將球納進球拍後的弧形引化過程為主要技術特徵，這一特點成為其與網球、羽毛球和桌球等其它架網相隔、持拍對打的球類運動的主要區別。在運動中，每一次的收力、發力、接球、送球都是一次對心理的修煉，使每一參與者都能享受到自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運動所帶給的快樂。
