烤羽衣甘藍是一道美食,主要食材有羽衣甘藍、花生油等。 基本介紹 中文名:烤羽衣甘藍主要食材:羽衣甘藍調料:精鹽輔料:花生油 原料列表,詳細介紹, 原料列表羽衣甘藍 100.0g花生油 5.0g精鹽 5.0g詳細介紹1.將烤箱調至350℃預熱10分鐘。2.其間,去除羽衣甘藍的硬莖,葉子撕片,平鋪進烤盤,上用噴油壺噴上一層薄薄的油,再撒上鹽。3.放進預熱好的烤箱烤12~15分鐘,變酥脆即可,不要烤黃。