炙鐵鮮魷是一道食品,主料是鮮魷筒、洋蔥片等。 基本介紹 中文名:炙鐵鮮魷主要食材:鮮魷筒配料:洋蔥片、花椰菜調料:韭花醬、海鮮醬、酸梅醬、花生醬 材料,製作,製作要訣, 材料主料:鮮魷筒,洋蔥片,花椰菜各適量。調料:韭花醬,海鮮醬,酸梅醬,花生醬,生抽,雞精,高湯,香油,色拉油,黃酒各適量。製作1.鮮魷筒切麥穗花刀,焯水;洋蔥片、花椰菜分別焯水。2.調料調製成汁。3.鮮魷吸乾水分後,排放於加熱的鐵板上,放上洋蔥片、花椰菜和調勻的汁即可。製作要訣吃前要拌炒一下,以防粘盤。