所需食材
500g的雞、150g的乾辣椒、一小顆洋蔥、幾瓣蒜、一小段老薑
製作方法
1、雞切小丁,加鹽淹十分鐘,鹽的料要放足,後面是不會再放了。
乾辣椒切成小節,洋蔥切條,蒜切片,
老薑切絲;
2、鍋中放油,炸雞丁;
3、多炸一下午,炸乾它,這是我炸出來的,我覺得好像還不太乾;
4、鍋中留一點油,放薑絲,蒜片,洋蔥下鍋炒出香味;
6、再放下炸好的
雞丁,和著辣椒一起翻炒,最後上點味素就可以起鍋了。
食用須知
辣椒的功效與作用
果:溫中散寒,健胃消食。用於胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風濕痛,腰肌痛。
根:活血消腫。外用治凍瘡。
禁忌人群:甲亢患者、腎炎患者、慢性氣管炎、高血壓患者、胃及十二指腸潰瘍、急性胃炎、肺結核以及痔瘡或眼部疾病患者忌食。