炒三樣是一道美食,主要食材有雞胸肉一塊、青筍等。 基本介紹 中文名:炒三樣分類:家常菜主要食材:雞胸肉,青筍,木耳工藝:炒 材料,主料,調料,製作, 材料主料雞胸肉一塊,青筍,木耳炒三樣調料乾辣椒,花椒,鹽,味素。製作1、將雞胸肉切成小丁,加入一小勺鹽、澱粉拌勻,醃製大約十分鐘,青筍去皮後也切成和雞肉大小一致的丁,木耳稍微改刀切小即可﹔2、鍋中加入適量的油,爆香乾辣椒約4-5個,花椒一小把,炒出香味後放入雞丁,快速滑散,直到雞肉開始變色時,立即撈出﹔3、繼續加熱鍋里的余油,約6成熱時放入青筍丁、木耳片,一起翻炒均勻﹔4、放入之前斷生的雞肉,加入一勺鹽、一小勺味素拌勻即可。