瀏陽瑞翔冰雪世界

瑞翔冰雪世界坐落於長沙瀏陽市沙市鎮美麗的赤馬湖畔，距黃花機場35公里、長沙市中心區60公里車程。赤馬湖室內滑雪館建築面積近1.5萬平米，日接待能力3500人次，包括單板、雙板、戲雪等多項娛樂運動。初級道長200米，寬60米，平均坡度13%，中高級道長260米，寬30米，平均坡度22%，引進了國際先進拖引設備“魔毯”，使滑雪愛好者在保證安全、便捷的情況下，充分體驗滑雪的魅力；滑雪館還專門為孩子們設計了兒童戲雪樂園，使他們在冰雪的童話世界中充分發揮他們活潑天真的本性。

滑雪場介紹

瑞翔體育·赤馬湖室內滑雪場坐落於長沙瀏陽市沙市鎮美麗的赤馬湖畔，距黃花機場35公里、長沙市中心區60公里車程，該滑雪場於2009年12月開始建設，預計2011年5月1號正式對外營業。

赤馬湖室內滑雪館建築面積近1.5萬平米，日接待能力3500人次，包括單板、雙板、戲雪等多項娛樂運動。初級道長200米，寬60米，平均坡度13%，中高級道長260米，寬30米，平均坡度22%，引進了國際先進拖引設備“魔毯”，使滑雪愛好者在保證安全、便捷的情況下，充分體驗滑雪的魅力；滑雪館還專門為孩子們設計了兒童戲雪樂園，使他們在冰雪的童話世界中充分發揮他們活潑天真的本性。

赤馬湖室內滑雪館作為我省首家以室內滑雪為特色，集娛樂、會議和拓展培訓為一體的體育運動休閒度假中心，採用了國際上先進的人工造雪和製冷技術，其核心造雪設備皆選自德國國際知名廠商。在烈日炎炎的盛夏，場內積雪仍將超過半米厚，環境溫度則始終維持在零下三度左右。

經過滑雪運動大量體力消耗之後，溫暖舒適的休息大廳則讓客人在體力恢復的同時，透過玻璃牆觀賞雪道上掀起的陣陣白色旋風。

赤馬湖室內滑雪館作為我省首家以室內滑雪為特色，集娛樂、會議和拓展培訓為一體的體育運動休閒度假中心，採用了國際上先進的人工造雪和製冷技術，其核心造雪設備皆選自德國國際知名廠商。在烈日炎炎的盛夏，場內積雪仍將超過半米厚，環境溫度則始終維持在零下三-四度左右。

經過滑雪運動大量體力消耗之後，溫暖舒適的休息大廳則讓客人在體力恢復的同時，透過玻璃牆觀賞雪道上掀起的陣陣白色旋風。

滑凍的好處

30分鐘燃燒425卡路里

感到驚訝嗎？平時只顧著體驗滑凍的愉快，忘了同時你也在消耗熱能。滑冰當之無愧的位於我們減肥攻略的榜首。

這種大量的熱能消耗源於你大腿和臀部肌肉的反覆運動（這種運動與排名第二的跑步相比需要更多的熱量消耗）。同時你的注意力將全部集中在保持身體平衡上。

此外，在減掉脂肪的同時沒有讓膝蓋和其它關節承受太多的負荷。滑冰時保持高速平穩。不要忘記戴上頭盔、護腕和護膝。

再接再礪：滑冰時每隔一分鐘在快速和低速間交替進行。

公交線路

株洲市——沙市鎮（全程約93.4公里/時長2小時）：
在株洲西站乘坐G1008、G1008、G1010、G1014、G1018、G1102、G1108、G1116、G1120、G1124、G1132次列車1小時，在長沙南站下車，從長沙南站至沙市鎮1小時9分鐘
在株洲站乘坐D117、D116次列車1小時，在長沙站下車，從長沙站至沙市鎮1小時15分鐘

自駕線路

沙市鎮——瑞翔冰雪世界（全程約7.5公里/時長14分鐘）：
從沙市鎮向正東方向出發，沿書院西路行駛120米，左轉進入永龍路，沿永龍路行駛500米，稍向左轉進入X013
沿X013行駛1.3公里，右前方轉彎進入赤馬湖路，沿赤馬湖路行駛4.9公里，右後方轉彎
行駛150米，過船形坡約240米後左前方轉彎，行駛310米，到達瑞翔冰雪世界(在道路左側)
①長沙市—星沙—開元路—平江方向—大魚塘（右拐）—秀山—赤馬湖路—瀏陽市赤馬湖鎮。（路況良好情況下，車程約一個半小時至兩小時）

②長沙方向：星沙到開源東路往東到春華十字路，選擇平江方向直行約100米右拐（瀏陽方向）上有一條新路，新路開到底左拐到沙市鎮，過九中後第一個路口右拐，到亮西東酒店看路牌直達瑞翔冰雪世界

③ 株洲方向：株洲上長株高速，黃花下上開源路，往東到春華十字路選擇平江方向直行約100米右拐（瀏陽方向）上一條新路，新路開到底左拐到沙市鎮，過九中後第一個路口右拐，到亮西東酒店看路牌直達瑞翔冰雪世界！