《激辣瘦身吧舞》講述了通過吧舞進行瘦身的方法。酒吧舞是一種具有別樣風情的舞蹈，它沿襲了HotDance和Disco的強勁動感與熱辣嫵媚，並加入更多的音樂風格，更加自由的舞步和一種更加放鬆自己的空間。另外，它可以讓舞者利用一些道具，如帽子、凳子以及鋼管等，與身體語言相結合來展示妖嬈與魅惑。
勁爆的音樂響起，身體裡暗潮湧動，狂野搖擺、熱力起舞、激情綻放……在閃爍的霓虹和強勁音符里，每一個角落都是你的舞台，性感地舞動起來吧，讓贅肉無處躲藏！熱情已經波及到了世界的每個角落，追趕時尚瘦身男女紛紛陷入這火辣張揚的舞蹈漩渦，酒吧舞動作多變，能延長肌肉控制的時間，大量消耗身體各部位的能量。拉伸、搖擺、扭動，讓贅肉無處躲藏！
