潤腸保健茶

本是潤腸通便的保健食品，卻變換花樣宣傳美容養顏，這其中以部分清腸類保健茶為甚。當前，部分清腸類保健茶製造了一個“宿便”的概念，並因此誇大其醫療功效，宣傳能治多種疾病。專家提醒，部分清腸保健茶玩弄新概念缺乏科學依據。

基本介紹

• 中文名：潤腸保健茶
• 茶材：松子、杏仁、柏子仁
• 使用說明：腹瀉患者及孕婦不宜飲用
• 功效：滋陰，益肺，潤腸等

概述

茶材：松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克，熱開水350ml。

使用說明：腹瀉患者及孕婦不宜飲用。

工藝

1、松子、柏子仁、火麻仁以水略洗，去雜質後瀝乾；杏仁略洗、去雜質後備用。

2、鍋中加水煮沸，放入杏仁略煮，待表皮呈微皺現象後撈出，放於涼水中、去除種皮，曬乾備用。

3、研缽中入所有茶材，研磨成粗末備用。

4、杯中放入磨好的茶末，沖入熱開水，拌勻後即可飲用。

作用

性.味及功效

松子，味甘，性溫，有滋陰，益肺，潤腸的功效。能治燥痰乾咳，風痹頭痛，氣血不足，腸燥便秘。

杏仁，味苦，性辛，對中醫說的五臟：心、肝、脾、肺、腎都有益處。

柏子仁，味甘，性平，有養心安神，潤腸通便的功效。能治腰腎中冷，興陽道，去頭風，主小兒驚瘋。

火麻仁，味甘，性平，歸脾、胃、大腸經。功效潤腸通便、潤燥殺蟲。

醬油茶

茶

30

茶葉………8

茶葉與醬油一起煮。

備註:

中醫認為，茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便，是天然的保健飲品。然而，茶葉的產地和品種不同，其藥理作用也不一樣。產於安徽者曰松蘿，主要作用“化食”；產於浙江紹興者曰日鑄，專於“清火”；產於福建者曰建茶，專於“辟瘴”；產於六合者曰苦丁，專於“止痢”；產於滇南者曰普洱茶，則兼消食、辟瘴、止痢之功。可見茶葉入藥有很大的學問。