潛意識:寫給你自己的心理學讀本

潛意識:寫給你自己的心理學讀本

《潛意識:寫給你自己的心理學讀本》是2007年5月1日中國紡織出版社出版的圖書,作者是耿興永。

基本介紹

  • 書名:潛意識:寫給你自己的心理學讀本
  • 作者:耿興永
  • ISBN:9787506443036 
  • 出版社:中國紡織出版社
  • 出版時間:2007-05-01
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
內容簡介,目錄,

內容簡介

潛意識有三種成分:第一種就是我們尚未發掘的能量;第二種成分是過去生活中的積澱下來的經驗、挫折與創傷;第三種成分,則是我們生命的原動力,即欲望、衝動與追求。本書主要從心理健康的角度介紹了潛意識的後兩種成分。告訴讀者怎樣通過認識、改變自己的潛意識,獲得健康、積極、向上的心態。一旦你獲得了健康的心態,解放了自己的心靈,你的潛意識的第一種成分就可以被最大限度的發揮出來實際上,在通常狀態下,正是由於受到上述第二種與第三種成分的影響,才使得你的潛意識中的第一種成分,即那些巨大的潛能不能充分地發揮出來。
人的意識猶如海中的冰山露在水面上的部分,而潛意識是這座冰山藏在水面以下的更大的部分。一個人要想真正地了解自己,就應當了解潛意識。

目錄

第一章認識你自己
一認識你自己
二子非魚,亦可知魚之樂
三探尋意識的歷史
第二章走進潛意識
一叛逆的小男孩兒
二蛛絲馬跡的背後
三意識的冰山
第三章不曾忘卻的記憶
一鍘美案
二童年與長大
三戀母情結
第四章衝動的欲望
一美好的性與壓抑的性
二弗洛伊德
三人格的結構:本我、自我、超我
第五章多層的意識結構
一多層的意識結構
二阿賴耶識
三集體潛意識
第六章發現潛意識
一抓住微小的失誤
二“自由”的聯想
三用催眠術探索潛意識
四夢與潛意識
五潛意識與心理健康
第七章夢的解析
一正確的解夢方法
二夢是潛意識中願望的滿足
三複雜的夢
第八章潛意識的能量、情結與超越
一情結
二自卑情結
三童年傷害情結
四性、愛情結
五成就情結與約拿情結
六解開情結潛意識的能量
後記

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