滋補豬肚湯

滋補豬肚湯是一道以新鮮豬肚、芸豆、蓮子為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：滋補豬肚湯
• 主要原料：豬肚，芸豆
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：青年人，老年人

製作材料

新鮮豬肚、芸豆、蓮子、紅棗、參須、枸杞子

豬肚的處理方法（有點小複雜喔~）：

製作步驟

1、鹽+陳醋、揉搓、沖洗，反覆將豬肚翻出來揉搓三次，最後一次加點水將豬肚在鹽醋水裡浸泡15分鐘後，用清水漂淨。

2、氽水。水開後加入兩大把花椒，薑片，料酒，將豬肚放進去煮開幾分鐘。這些材料有助於進一步清除豬肚的異味，煮的時候豬肚會有點縮水。略煮一會，撈起後，沖清水，用刀颳去豬肚表面的脂肪和髒東西，再沖淨，切成肚片，備用，這時的豬片有一點花椒的香味

開始燉湯：

煲內加上滿滿一鍋冷水，將切好用的肚片放進去，加薑片、料酒、白鬍椒（我沒有白鬍椒粒，用的白鬍椒粉一同煲，據說白鬍椒燉豬肚是位方子可以治療胃病的）再加上事先泡好的芸豆、蓮子、參須，大火燒開，文火煲兩個小時，豬肚軟爛後，再放紅棗、枸杞子，再煲上一段時間加上調味料就可以了。