滋補祛濕銀耳湯

基本介紹

• 中文名：滋補祛濕銀耳湯
• 主要食材：紅豆，薏仁
• 分類：湯羹

用料

材料	用量
紅豆	適量
薏仁	和紅豆一樣多就好
紅棗	喜歡就多放一點
地瓜	喜歡也可以多放
銀耳	需要多一點
白砂糖或者冰糖	個人口味

做法

1. 銀耳泡發
2. 紅豆薏仁洗淨備用
3. 紅棗沖洗乾淨表面的灰塵髒污，在表面用刀劃幾個口子
4. 地瓜去皮切塊，塊不要太小，2cm寬長就好，銀耳也切碎，細一點比較好
5. 全部放進高壓鍋燉煮20分鐘，放冰糖的這個時候放進去，放砂糖的出鍋後放
6. enjoy～