滋補參靈龜是一道菜品，主料為紅參、靈芝等。 基本介紹 中文名：滋補參靈龜主要食材：紅參，靈芝，烏龜分類：湯羹類輔料：紅棗、料酒、姜等功效：益氣補元 材料,做法,用途, 材料紅參10g，靈芝20g，紅棗10g，烏龜1隻，食鹽、料酒、姜各適量。做法(1)、將龜宰殺後，放沸水鍋內略煮，撈出，去皮及內臟，取肉切塊。(2)、與紅棗(去核)、紅參、靈芝用沙鍋，加清水適量，文火煲湯1h，加食鹽、料酒、薑絲各少許調味。食肉喝湯，分4次食用，1/d，連服4d，隔半月再食。用途大補精血 益氣補元 氣血津液虧虛 身體虛羸 精神倦怠 腰膝酸軟 頭暈耳鳴
