準備期,訓練大周期的第一時期。主要任務是使運動員的競技能力符合目標成績的要求,從而奠定身體、技術和戰術等方面的基礎。持續時間取決於不同運動項目的特徵和其他根據,一般單周期方案準備期的持續時間為3~6個月,雙周期方案中為2~3個月。
基本介紹
- 中文名:準備期
- 定義:訓練大周期的第一時期
準備期,訓練大周期的第一時期。主要任務是使運動員的競技能力符合目標成績的要求,從而奠定身體、技術和戰術等方面的基礎。持續時間取決於不同運動項目的特徵和其他根據,一般單周期方案準備期的持續時間為3~6個月,雙周期方案中為2~3個月。
準備期,訓練大周期的第一時期。主要任務是使運動員的競技能力符合目標成績的要求,從而奠定身體、技術和戰術等方面的基礎。持續時間取決於不同運動項目的特徵和其他根據,一般單周期方案準備期的持續時間為3~6個月,雙周期方案中為2...
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G₁期:合成RNA和核糖體及複製所需酶 S期(DNA合成期):主要是遺傳物質的複製,DNA和組蛋白組成核小體結構。新的組蛋白也是在此期合成。G₂期:有絲分裂的準備期,主要是RNA和蛋白質(包括微管蛋白等)的大量合成.前期 自分裂期開始到核膜解體為止的時期。間期細胞進入有絲分裂前期時,核的體積增大,由染色質...
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