《渡過3：治癒的力量》是一本2022年中國工人出版社出版的圖書，作者是張進。
基本介紹
- 中文名：渡過3：治癒的力量
- 作者：張進
- 出版社：中國工人出版社
- 出版時間：2022年5月
- 頁數：356 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787500878254
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
曾經壓倒一切的苦痛都已湮沒
留存的只有我走過的道路
沒有終點，向前延伸
應對抑鬱的道路不盡相同
但最終都會
殊途同歸
張進六年前從重度抑鬱中掙扎而出，並走上了研究和傳播精神科學的漫漫長途。他的文字既有感同身受，又有科學支撐。
本書為張進潛心一年的心血之作，尋訪全國各地有代表性的患者，參與他們的生活，和他們一起動態地研究抑鬱症成因，以及他們和自身性格，和家庭、社會、時代的複雜關係
書中的12個主角，12個故事，涉及抑鬱症防治的方方面面。他們的經歷曲折、典型、正面，同時各有特點。
從他們身上你能看到以下特徵：對科學的信念；對人性的自省；對自我內心力量的重塑；以及對人類溫暖和善意的冀求。
本書能幫助我們更準確、深刻地了解抑鬱症。對於抑鬱症患者，能從中獲得力量；對於非抑鬱症患者，能夠知道如何預防，如何與抑鬱症患者相處和幫助他們。
作者簡介
張進：記者，編輯。財新傳媒創辦人之一，財新傳媒團隊核心成員。“渡過”平台創始人。代表作有《渡過1：抑鬱症治癒筆記》《渡過2：接納是最好的治癒》《渡過3：治癒的力量》《渡過：我的知與行》等。
圖書目錄
溯 源
鄉關 003
“救世主”歸來 028
丟失的母親 058
內心之旅 088
蟬 蛻
復活 117
青春對抗 144
上海屋檐下 170
永不言棄 194
塵 世
三十年的承諾 229
像野草一樣活著 252
無懼病恥 273
第二次成長 298
後記
致意曾經努力的你 322
