清香糯米雞是一道廣式茶點,主料有雞肉、糯米、花生,輔料有紅棗、枸杞、荷葉等,雞肉醃漬入味和浸泡好的糯米花生用荷葉包起來放入蒸鍋,大火蒸30分鐘即可。
基本介紹
- 中文名:清香糯米雞
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少皆宜
- 儲藏方法:即食
所需材料,美食指南,營養指南,
所需材料
糯米雞 (三個量)
荷葉兩張,花生二十粒,枸杞子二十粒,紅棗幾個 糯米100克,粘米70克,雞肉200克,用到油鹽醬油胡椒粉
美食指南
1 糯米花生泡水三個小時,然後參加粘米持續泡多1-2個小時,荷葉也是泡三個小時以上
2 超不多可以的實惠斬好雞塊,用油鹽少許醬油和胡椒粉醃製入味
3 泡好的米用鹽和花生油調和入味
4洗潔淨荷葉,先在砧板上,用荷葉低底那麵包!
5 放上糯米雞肉紅棗枸杞子花生各樣,包成四方形!
6 上竹蒸籠大火蒸30分鐘便可吃用。
營養指南
(廣式茶點菜譜)
1 很多人以為包糯米雞是用荷葉下面那麵包的,但是其實正宗的糯米雞都是用荷葉底部那麵包的!下面那層相對不夠潔淨,絨毛較多,而且香氣分發不如低下那層。
2 蒸糯米雞最好用竹蒸籠,這樣竹子香氣和荷葉香氣能充分融合,香氣四溢!十分吊胃口。
3 選用糯米+3/4左右的粘米,吃起來不會太稀薄,能保證粒粒清爽,晶瑩剔透
4 米雞最好搭配一杯烏龍茶,解膩!