清蒸海螺是一道美食，主要食材有海螺肉、料酒、精鹽等。
基本介紹
- 中文名：清蒸海螺
- 主要食材：海螺肉
- 調料：料酒、精鹽、味素
- 功效：清熱明目
選料：海螺肉350克，料酒、精鹽、味素、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯各適量。製法：1、將海螺肉反覆揉搓洗淨，從海螺肉缺口處剖成相連的兩片，用刀拍平，在兩面剞上斜花刀，再從中間切開。姜一半切末，一半拍松，用醬油、醋、精鹽、薑末調成姜味汁。2、海螺肉放盤內，加料酒、味素、蔥段、姜塊、花椒和清湯，上籠蒸15分鐘左右取出，揀去姜、蔥、花椒不要，淋入香油。另配姜味汁一碟食用。特點：肉質鮮美，脆嫩可口。功效：海螺肉含有豐富的蛋白質、脂肪、多種礦物質、多種維生素，其性味甘涼、無毒，具有清熱明目的功效。
