《清華積極教育課程彙編》是2019年7月清華大學出版社出版的圖書，作者是彭凱平。
基本介紹
- 中文名：清華積極教育課程彙編
- 作者：彭凱平
- 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2019年7月
- 定價：160 元
- ISBN：9787302531975
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
這套課程由清華大學積極心理學研究中心研發，包含兩個分冊，分別適用於國小的中低年級（1—3年級）和國小的中高年級（4—6年級）。課程分為6個主題模組，分別對應6個學期，依次為：積極關係、積極情緒、積極自我、積極投入、成就和意義。每個主題模組包含相關理論和9節課，每節課之間，既具有相對獨立性，又包含由淺入深、由感受到行動的遞進關係。同樣，在每個學期的模組之間，也既保持相對獨立性，又根據孩子們的身心發展水平，從環境適應、情緒感受，漸漸向品格意志、目標成就等方向不斷提升。
本書適用於全國國小、教育培訓機構開設積極教育課程，同時對孩子積極性格養成感興趣的家長們也將從中受益良多。
圖書目錄
清華積極教育課程彙編（1—3年級）
第一篇 積極關係
理 論 部 分
一、認識關係 / 3
二、同理心 / 6
三、傾聽 / 9
四、主動的建設性回應（ACR） / 10
五、善意與助人 / 12
教學設計
起始課
沉靜訓練 / 13
第1課
我愛我家 / 17
第2課
珍貴的友誼之花 / 19
第3課
傾聽讓我成為小外交家 / 21
第4課
傾聽的竅門 / 23
第5課
你的感受我知道 / 25
第6課
有效的表達（上） / 28
第7課
有效的表達（下） / 30
第8課
做個快樂的助人者 / 33
第9課
規則與合作 / 36
IV
清華積極教育課程彙編（1—3年級）
第二篇 積極情緒
理論部分
一、認識情緒 / 41
二、提升積極情緒 / 43
三、管理消極情緒 / 48
教學設計
第1課
認識情緒 / 52
第2課
覺察自己和他人的情緒 / 55
第3課
表達情緒 / 57
第4課
發現美好的事 / 60
第5課
感恩 / 62
第6課
平靜 / 65
第7課
走進壞心情 / 67
第8課
管理憤怒 / 70
第9課
管理害怕 / 73
第三篇 積極自我
理論部分
一、認識自我 / 77
二、發揮優勢 / 83
附錄1：VIA品格優勢詞條解釋 / 89
教學設計
第1課
發現我的優勢 / 93
第2課
讓愛的種子生根發芽 / 96
第3課
聽聽我的心聲 / 101
第4課
家庭小主人 / 104
第5課
我 和 老 師 / 107
第6課
好朋友的小煩惱 / 111
第7課
我學會了…… / 115
第8課
友好智慧的小公民 / 118
第9課
總結課：小樹為我代言 / 121
V
第四篇 積極投入
理論部分
一、意義 / 125
二、投入 / 130
教學設計
第1課
遇到“夢想精靈” / 139
第2課
我有一顆夢想果子 / 143
第3課
我的夢想卡片 / 145
第4課
夢想互動 / 148
第5課
什麼是專注？ / 150
第6課
我怎樣才能更專注? / 153
第7課
我會自己管自己 / 155
第8課
我會自己做計畫！ / 157
第9課
“福流”手牽手 / 160
第五篇 成就
理論部分
一、 成就、幸福與目標 / 165
二、刻意練習 / 168
三、成長型思維 / 169
四、心理韌性 / 173
五、習得性無助、解釋風格與習得性
樂觀 / 176
六、意志力 / 177
七、養成好習慣 / 178
積極成就模組參考學習書單 / 181
教學設計
第1課
我的第一個項目 / 182
第2課
我的項目計畫 / 186
第3課
小象湯姆 / 189
第4課
兩個選擇 / 192
第5課
小習慣，大能量 / 195
第6課
努力讓我更聰明 / 198
第7課
失敗中的價值 / 201
第8課
項目展示日 / 204
第9課 項目總結 / 206
第六篇 意義
理論部分
一、積極教育視角下的意義 / 211
二、意義從何而來 / 212
三、追尋有意義的人生 / 214
四、課程理念 / 217
教學設計
第1課
神奇的誕生 / 219
第2課
你好，蛋寶寶 / 223
第3課
假如，失去了…… / 225
第4課
湯姆生病了 / 227
第5課
愛的大連線 / 228
第6課
我們在一起 / 230
第7課
學習讓生活更美好 / 232
第8課
才藝大展示 / 234
第9課 生活大超市 / 236
清華積極教育課程彙編（4—6年級）
第一篇 積極關係
理論部分
一、認識關係 / 3
二、同理心 / 6
三、傾聽 / 9
四、主動建設性回應（ACR） / 10
五、善意與助人 / 12
教學設計
起始課
沉靜訓練 / 13
第1課
我愛我家 / 17
第2課
珍貴的友誼之花 / 19
第3課
合作更精彩 / 21
第4課
聽的竅門 / 23
第5課
你的感受我知道 / 25
第6課
當我不知所措…… / 28
第7課
有效溝通：晝與夜 / 30
第8課
善意與助人 / 33
第9課
共建紙塔 / 36
IV
清華積極教育課程彙編（4—6年級）
第二篇 積極情緒
理論部分
一、認識情緒 / 41
二、 提升積極情緒 / 43
三、管理消極情緒 / 48
教學設計
第1課
認識情緒 / 52
第2課
表達情緒 / 55
第3課 情緒與大腦 / 58
第4課 發現美好的事 / 60
第5課 感恩 / 63
第6課 品味 / 66
第7課 平靜 / 69
第8課 管 理 憤 怒 / 71
第9課 當我傷心時…… / 73
第三篇 積極自我
理論部分
一、認識自我 / 79
二、發揮優勢 / 85
附錄1：VIA品格優勢詞條解釋 / 91
教學設計
第1課
了解自己，關愛自己 / 94
第2課
保護自己，尊重他人 / 97
第3課
尋“我”啟事 / 101
第4課
認識品格優勢 / 104
第5課
發現優勢之旅 / 106
第6課
發揮優勢（上） / 109
第7課
發揮優勢（下） / 112
第8課
家族優勢樹 / 115
第9課
總結：多彩的自我 / 117
V
第四篇 積極投入
理論部分
一、意義 / 121
二、投入 / 127
教學設計
第1課 認識意義 / 135
第2課
意義思辨情景劇 / 139
第3課
意義年輪 / 141
第4課
“福流”的快樂 / 144
第5課
創造“福流”：難度與能力
相匹配 / 147
第6課
創造“福流”：“好”目標 / 149
第7課
創造“福流”：有效的反饋 / 152
第8課
“福流”大創造 / 154
第9課
“福流”手牽手 / 157
第五篇 成就
理論部分
一、成就、幸福與目標 / 161
二、刻意練習 / 164
三、成長型思維 / 165
四、心理韌性 / 169
五、習得性無助、解釋風格與習得性
樂觀 / 172
六、意志力 / 173
七、養成好習慣 / 175
積極成就模組參考學習書單 / 178
教學設計
第1課 成就大探尋 / 179
第2課 角色扮演：準備 / 182
第3課 角色扮演：反饋 / 186
第4課 角色扮演：收尾 / 188
第5課 成長之旅：開啟 / 190
第6課 成長之旅：揭秘意志力 / 193
第7課 成長型思維：變化的
大腦 / 196
第8課 成長型思維：面對挫折 / 200
第9課 成長之旅：總結 / 203
第六篇 意義
理論部分
一、積極教育視角下的意義 / 207
二、意義從何而來 / 208
三、追尋有意義的人生 / 210
四、課程理念 / 213
教學設計
第1課 沙漠求生 / 215
第2課 我是課程小顧問 / 219
第3課 飲食助我好精力 / 221
第4課 運動助我更健康 / 224
第5課 有生之年 / 226
第6課 生命捲軸 / 229
第7課 如何說再見 / 232
第8課 我從何處來 / 235
第9課 重陽節的心愿 / 237
