簡介
身體一般般 容易疲憊 排毒不是很好 長了細細的小斑點 瘋狂的掉頭髮 o(>﹏<)o 雖然清腸排毒不能治癒所有不適 但是對皮膚會很好 鹽水清腸神馬的 我實在是喝不慣 還是檸檬蜜沖水好喝 酸酸甜甜的 每天三杯檸檬水~ 皮膚白白嫩嫩美美的╭(╯^╰)╮
基本介紹
- 中文名：清腸檸檬蜜
- 主要原料：檸檬
- 主要食用功效：對皮膚會很好
- 適宜人群：身體一般般 容易疲憊
用料,做法,
用料
四個檸檬 | 口味適當的白糖或者蜂蜜 |
做法
1.過程比較久 腰酸背痛啊 記得全程無油無水喔 檸檬要挑 兩頭尖尖的 捏起來彈彈的 最好微微有一點綠色 因為我是東北的啊 所以買不到青檸檬 只有黃色的 個頭一定要挑大小適中的 太大的話皮很厚的
2.裝檸檬的玻璃罐子要提前一天處理好 罐頭瓶子就行~ 洗乾淨以後用熱水燙一燙 倒置在紙巾上 放在陽台一夜晾乾
3.洗檸檬的時候 要用細鹽撮一撮外皮 用鹽水泡一會 洗好之後用無屑紙巾吸乾水分
4.刀和案板洗好擦乾水分 檸檬去兩頭 切半厘米左右的厚片 去籽喔 不然會苦的 然後一片分成三塊
5.用糖或者蜂蜜醃製喔 主要是蜂蜜不方便在還得挑選類型（各種蜜的功效不同） 白糖可能更甜一點 別放太多喔
6.檸檬用白糖拌勻 壓一壓檸檬讓它出汁 擰好蓋子放在冰櫃裡面~ 兩三天就能喝了
7.保證無水無油的過程是為了讓檸檬蜜保存的時間更長一些 喝的時候就用乾乾的勺子把底部的糖攪一攪 然後取出一些 用熱水泡上
