清炒猴頭菇

清炒猴頭菇

清炒猴頭菇需要的原料有500g猴頭菇、50g韭菜、適量油、適量鹽、適量醬油、適量雞精,需要注意的是菌類食品適合減少植物油的使用。

基本介紹

  • 中文名:清炒猴頭菇
  • 口味:香
  • 做法:炒
  • 原料:猴頭菇
簡介,做法,注意事項,

簡介

平時多吃菌類食品可以提高身體免疫力,增強身體素質,對孩子成長發育比較好,猴頭菇就像小猴子的頭一樣,小巧可愛,而且營養豐富
用餐人數:5-6人

做法

1
將猴頭菇洗乾淨備用
2
將猴頭菇切成片
3
鍋內放油燒熱
4
放入蔥花炒出香味
5
將猴頭菇放入鍋內翻炒
6
炒至7成熟時,放入各種調味料翻炒
7
加入切好的韭菜段調味調色
8
翻炒均勻即可出鍋

注意事項

菌類食品適合減少植物油的使用,營養更加豐富

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