《清潤減肥免藥老火湯水》是2004年廣西科學技術出版社出版的圖書,作者是秦一洲。本書是《家庭保健食譜》系列之一,有指導價值。
基本介紹
- 中文名:清潤減肥免藥老火湯水
- 作 者:秦一洲(阿二)
- 出 版 社:廣西科學技術出版社
- 出版時間:2004年5月1日
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787806197370
- 頁數:160 頁
內容簡介,目錄,
內容簡介
內容有:滋潤肌膚絲瓜豆腐魚湯、除脂瘦身番茄蘆筍紫菜湯、補血益腸白瓜魚尾湯、滋陰山斑魚豆腐瘦肉湯、健胃大豆芽肉片湯、沖菜節瓜大眼魚湯、芹菜黃瓜素肉湯、行氣消滯冬瓜沖菜湯、營養鮮蘑菇竹笙湯、消脂番茄木耳豆腐湯、雞蛋花冬瓜鮮菇湯、清熱祛濕海帶湯、潤燥芥菜牛肉湯、生薑芋頭鹹酸菜湯等。
目錄
滋潤肌膚絲瓜豆腐魚湯
效益:清熱解毒·健胃舒肌·消滯清腸
除脂瘦身番茄蘆筍紫菜湯
效益:降壓消脂·健胃消食·健體瘦身
補血益腸白瓜魚尾湯
效益:暖胃和中·益腸明目·潤燥減肥
滋陰山斑魚豆腐瘦肉湯
效益:滋陰潤燥·輕身強智·消除脂肪
健胃大豆芽肉片湯
效益:清血解毒·含粗纖維·健體瘦身
沖菜節瓜大眼魚湯
效益:健胃消食·清熱利水·脂肪量低
芹菜黃瓜素肉湯
效益:清熱利水·消除脂及·降膽固醇
行氣消滯冬瓜沖菜湯
效益:益氣耐老·身輕體瘦·清熱祛濕
營養鮮蘑菇竹笙湯
效益:輕身不老·營養豐富·消脂減肥
消脂番茄木耳豆腐湯
效益:清熱潤燥·抗壞血酸·降膽固醇
雞蛋花冬瓜鮮菇湯
效益:清熱健胃·消脂降壓·健體輕身
清熱祛濕海帶湯
效益:豐富碘質·消除脂及·降膽固醇
潤燥芥菜牛肉湯
效益:清熱生津·耐餓輕健·清爽消滯
生薑芋頭鹹酸菜湯
效益:健胃生津·行氣消滯·不含脂肪
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