清清靚靚滋補湯

基本介紹

• 中文名：清清靚靚滋補湯
• 主要食材：紅棗，薏仁
• 分類：湯羹

用料

材料	用量
紅棗	7-10顆
薏仁	1把
蓮子	2把
百合	2把
甘蔗	10塊
山藥	1段
瘦肉	10塊

做法

1. 紅棗，薏仁，蓮子，百合，洗淨
2. 瘦肉抄水
3. 甘蔗切斷
4. 所有食材除了山藥放進電飯煲，燉3小時
5. 最後半小時把山藥切片放入鍋中，最後10分鐘放鹽調味
6. 完成