清淡營養薺菜粥是以薺菜、鹹肉為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:清淡營養薺菜粥
- 分類:清淡,營養,粥
- 主要食材:薺菜,鹹肉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
薺菜 | 一把 |
鹹肉 | 一點點就夠,純粹意思意思 |
胡蘿蔔 | 半根 |
香菇 | 兩三個 |
香軟大米 | 適量,不用太多 |
鹹蛋或別的下飯菜 | 適量 |
做法
1. 大米入電飯煲煮,多放點水,但要多看著點別讓它溢出。煮開後過5分鐘,加入切碎的薺菜、鹹肉、胡蘿蔔、香菇。繼續煮,不時攪拌(最好鋁合金或別的健康鍋種,不粘鍋的小心別刮壞了塗層!),可以適時添加冷水。鍋里太興奮的話可以開蓋煮。 | |
2. 熟後出鍋。剝個鹹蛋,或開袋下飯菜,如豆角、榨菜等,以增加鹽味。 |